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教你用被子做有趣的亲子游戏
2026-01-15
只要爸爸妈妈善于创造，亲子游戏的花样会层出不穷。有时候游戏的道具并不需要专门的玩具，只要借用一些平常的生活用品就可以了，使用我们每天熟视无睹的被子，都可以用来做各种游戏...
三伏天孕妇吃什么可以吃面食
2026-01-15
孕妇吃面食的好处面条的营养价值丰富，特别是一些发面的食物，对孕妇来说，是更容易被消化的，加上酵母以及大量的维生素B等，都是非常适合孕妇食用的。通常情况下，面食的种类也很多，如...
孕妇夏季睡眠不好怎么办注意下面几点
2026-01-15
孕妇夏季睡眠不好之注意卧具的选择要是晚上睡得不踏实，白天也会觉得没有精神。那么要先改善孕妇的睡眠质量。睡眠质量的改善要看孕妇的卧具选择。好的卧具，会让睡眠中的自己有...
推荐酱牛肉做法孕妇可以吃酱牛肉吗
2026-01-15
酱牛肉是大家都熟悉的了吧，在平时的生活中我们不少人都是爱吃酱牛肉的了，经常的去吃些酱牛肉能够很好的促进我们的健康，这对我们的帮助也非常的不错，所以是我们大家需要经常吃的...
香干营养丰富孕妇能吃香干吗
2026-01-15
香干吃起来的味道和口感都是不错的，所以在平时就有很多人都爱吃香干，而且香干实际上是非常不错的一种豆制品，因此经常吃些香干也还不错，那么对孕妇来说，香干是可以吃的食物吗，这是...
浅谈中医快速催乳如何让孕妇快速产乳？
2026-01-15
“催乳”实际上包含两种含义：一为催生乳汁，即如何产生更多乳汁，让宝宝有饭吃，此时属中医“乳汁不足”，为“真性乳少”;二为催出乳汁，即如何让乳汁顺利排出，让宝宝吃上饭，此种则属中...
孕妇高血压的症状有哪些？孕妇高血压高危人群有哪些
2026-01-15
孕妇高血压的主要症状孕妇高血压的主要症状，就是孕妇的血压偏高，尤其是在怀孕之后的第二十周，更是容易出现孕妇血压偏高的症状。由于孕妇血压偏高，并非非常明显，尤其是在怀孕期间...
适合孕妇的运动有哪些
2026-01-15
适合孕妇的运动有哪些1、游泳：游泳也十分适合孕妈，毕竟在游泳的时候可以锻炼腹部、腰部的肌肉，而且还能缓解水肿，有利于心血管的健康。孕期的时候很容易出现水肿，而进行适当的游...
孕妇防辐射服什么时候穿如何选防辐射服
2025-12-29
一、孕妇防辐射服什么时候穿孕妇在穿上防辐射服的时候，可能会质疑防辐射服的效用。由于防辐射服上有金属的良导体，能够将电磁波反射出去，有效的屏蔽掉生活中的电磁辐射。1.怀孕...
[集合]10个亲子游戏有效提高记忆力
2025-12-24
采取亲子游戏的方式进行记忆训练，能有效提高宝宝的记忆力哦！从哪儿开始目的：发展记忆力Play：给宝宝讲有连续性的童话故事，每天讲到哪儿，都让他记住。第二天开始讲时，可以先问问他：“...
有利于孩子成长的亲子游戏
2025-12-19
一、亲子身体锻炼的几个项目1、让孩子在模仿活动中锻炼身体。模仿小鸟飞、小鸭走、小兔跳、小马跑等；也可模仿穿衣服、穿裤子、刷牙、洗脸等生活动作；还可模仿一些成人的动作...
孕妇能吃葡萄干吗适宜吃葡萄干的人群
2025-12-09
葡萄干是一种老少皆宜的干果，其富含丰富的营养成分，对身体健康十分的有好处。葡萄干的口感酸甜醇厚，含有酒石酸和纤维，可促进肠道的蠕动，对健胃消食很有帮助。对贫血的人群来说，葡...
孕妇能吃小龙虾么慎吃少吃更健康
2025-12-09
孕妇能吃小龙虾吗虽然小龙虾富含氨基酸、钾、磷、钠等元素，也很多人都喜欢吃美味的小龙虾，但毕竟小龙虾不是龙虾，而是含有重金属或毒性物质的东西，因此要慎吃，即便要吃也不宜多吃...
胎位不正怎么办孕妇可以尝试这三种方法
2025-12-09
膝胸卧位操纠正法做法：准妈妈在发现胎位不正之后，每日在排空膀胱之后，松开腰带然后在硬板上做俯撑。在做俯撑时要特别注意让膝着床、臀部高举，在做的过程中要特别注意大腿和床是...
孕期嘴馋推荐六类孕妇零食
2025-12-09
孕妇零食推荐：坚果榛子、核桃、松子、葵瓜子、南瓜子、花生、腰果、开心果、板栗等，坚果的种类很多，营养丰富，味道很好，且热量高容易饱腹，适合在早餐或加餐时吃，但也不可多吃。Tips...

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